Estar preparados

Guía para comenzar en la nieve. Consejos de seguridad y de como evitar accidentes.

Antes de Subir
1 Antes De Subir
Sudida a pistas
2 Subida A Pistas
Alfombras mágicas
3 Alfombras
Telesillas
Telesilla (1)

  • Se recomienda la utilización de ropa y calzado de abrigo e impermeable. Lo mejor es vestirse por capas para poder adaptarse fácilmente a los cambios de temperatura. El aire entre las prendas es el mejor aislante.
  • Es importante acordarse de llevar las tres G: guantes, gafas, gorro. Si se va a esquiar o practicar el snowboard, igual que en otros deportes como la bicicleta, un casco es lo adecuado.
  • Recientemente, se está extendiendo el uso de otras protecciones como las de espalda. En efecto, la velocidad y la existencia de obstáculos hace aconsejable protegerse bien.
  • Mientras se disfruta de la nieve, a veces se olvida que estamos expuestos a peligrosos rayos ultravioleta. Deberíamos protegernos con una crema de al menos factor 30.
  • El frío disimula con frecuencia la sensación de sed, pero para que los músculos funcionen bien, hay que mantenerse bien hidratado.

  • Hay que adquirir las capacidades de forma progresiva pasando de lo más fácil a lo más difícil.
  • Verde: Muy Fácil. Para principiantes.
  • Azul: Fácil. Nivel Medio. Esquiadores en paralelo.
  • Roja: Difícil. Buenos esquiadores o snowboarders.
  • Negra: Muy difícil. Expertos.
  • Las condiciones de la nieve y el tiempo pueden acentuar la dificultad. Conozca sus limitaciones y sea prudente.

  • No esquiar o practicar el snowboard fuera de pistas, ni entrar en zonas cerradas.
  • No acercarse a los bordes de pista, para evitar salirse de forma imprevista.
  • Por la misma razón, es aconsejable apartarse de paravientos, cañones, pilonas u otros obstáculos.
  • Llevar esquís y tablas bien preparados (cantos, suela, fijaciones). Un poco de mantenimiento del material garantiza mayor placer y control.

  • En Sierra Nevada se preparan zonas para deslizarse con roscos o trineos dentro de un ambiente seguro y confortable.
  • No salir de las zonas preparadas para peatones ni caminar por las pistas de esquí. Existe un riesgo de colisión con los esquiadores.
  • Deslizarse con palas o plásticos o en zonas no controladas por la Estación es muy peligroso. El acceso a telecabinas con trineos, palas o plásticos está prohibido.

  • La experiencia dice que ocasionalmente se producen accidentes en la nieve. 
  • Todos los forfaits llevan incluidos el Seguro Obligatorio de Viajeros y unas COBERTURAS adicionales contratadas por Cetursa como tomador, para que esquíes más seguro, que cubren: gastos de prolongación de hotel, gastos médicos, repatriación de heridos o enfermos, reintegro de clases, responsabilidad civil y reintegro de forfaits.

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